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宮和雍 著
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9.騎馬利弊與注意事項
更新時間:
2019-09-21 18:45:03
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內容簡介
對於生命的理解,不同的人有著不同的看法:勤勞的人說,人生是耕耘;勇敢的人說,人生是衝浪;自強的人說,人生是競賽;拚搏的人說,人生是戰鬥。但不管人生意味著什麽,離開了健康的身體,一切都是空談!
最新章節預覽
9.騎馬利弊與注意事項
8.馬球
7.中國的馬術介紹
6.馬術
5.射箭運動的特點及利弊
4.射箭技術訓練的方法
3.基本動作
2.射箭器械和規則
1.射箭
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【正文】前 言
【正文】1.讓靈魂燃燒
【正文】2.健身食譜
【正文】3.健身PK良藥
【正文】4.秀出好身材
【正文】5.有氧運動
【正文】6.在生命中打上運動的烙印
【正文】7.生命所不能承受之重
【正文】8.體能刷新
【正文】1.健康邊界
【正文】2.防患於未然
【正文】3.讓心裏充滿陽光
【正文】4.要戰勝需先了解
【正文】5.以勞代逸
【正文】6.以動製靜
【正文】1.健身誤區
【正文】2.健身要適度
【正文】3.培育祖國花朵茁壯生長
【正文】4.延長美麗的夕陽
【正文】5.“四”時而動
【正文】6.“整治”抽筋
【正文】7.運動養生
【正文】8.生於憂患
【正文】9.鍛煉禁區
【正文】1.走步
【正文】2.跑步
【正文】3.跳繩
【正文】4.羽毛球
【正文】5.登山
【正文】6.太極拳
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