第十章馬步(2/2)

他可不想現在回去，出來這麽早就是準備鍛煉的。

站在一片遍布些落葉的空曠之處，李慕白打開手機搜索了一下龍蛇演義，準備按照裏麵的教程學習一下馬步。

這也是沒有辦法啊，他又沒有什麽拿著一本書要送的白胡子老爺爺，不曾居住在武術之鄉，想要學習可以殺敵的武術。

李慕白隻有從看了十多年的中找起，最起碼人家夢入神機寫的和真的一樣。

人縱馬奔騰，身體隨著馬一起一伏。馬步，是先賢從騎馬中領悟到的拳術根基，所以站著的時候，也要站得一起一伏，憑空站出匹馬來。

李慕白默念著，甩開膀子，腳步半蹲，雙手平升出去，一動不動，按照中的描述調整著自己的姿勢。

“蹲一定要勁先到腳掌，起的時候，腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上，五個腳指一摳，就牽動了腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。這是起勁。”

“伏下的勁，你腳掌要鴨和鵝，腳蹼，五指都要鬆開。這樣膝蓋一鬆，大腿鬆，腰坐，腹鼓。”

“就在這輕微的起伏之間，不停的轉換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷。”

漸漸地，李慕白逐漸感覺到自己的身體有了一絲變化，潛藏起來的暖流開始從丹田出冒出，在身體四骸中流轉。

一時間，李慕白的額頭朝升起騰騰煙霧，豆大的汗珠就臉頰流下。

李慕白回想著中記載的要點，身體緩緩一起一伏，好似樹枝在微風中搖擺。

盡管李慕白沒有騎過馬，無法感受到那種顛簸起伏的意境。

但他好歹也是騎過摩托車的，道理是觸類旁通的。

五分鍾過後，李慕白全身的肌肉都感覺到針刺一般，表麵的皮膚開始顯露出一絲微紅。

十分鍾時，李慕白開始感覺到頭有些發暈，胃裏一陣翻騰，就好像暈船了一般。

“站馬步的時候，不但一起一伏，勁要到位，同樣眼光也要放開闊出去，有登高望遠的意境在裏麵。”

“這樣的馬步，才算站正確了。這些都是生活中就有的道理，隻是人們平時忽略了，是先賢們把它們總結起來，融進了武功之中。武功不是神話，它就在生活之中，隻要注意了，就能化腐朽為神奇。”

李慕白立即回想起中關於這方麵的描述，就好像唐紫塵站在他旁邊為他講解一般。

明白了哪方麵的問題，李慕白開始想象自己身處於大江之上，看著江水奔流澎湃，遠流而去無蹤跡，不由得心情開闊，湧現出一股豪情。

“武術，注重的意境，心之所向，意之所達！”

李慕白沉浸著心神，將自己帶入這種意境之中，全身骨骼劈裏啪啦作響，好似拉開了筋骨。

整個身形伴隨著悠長的氣息一起一伏，並不激烈，就好像騎著馬兒閑庭若步般在草原上散步。

白爬在地上，無聊的咀嚼著有些泛黃的雜草，突然人立而起，半蹲著，前肢平起，模仿著李慕白一搖一晃。

那姿態格外辣眼睛，就好像一隻欲求不滿的泰迪。

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